Kuracje Zdrowotne

Ajurwedyjskie kuracje zdrowotne

Celem ajurwedyjskich kuracji zdrowotnych jest optymalizowanie sił psychicznych i fizycznych, detoksykacja organizmu, równowaga energii biologicznych (dosz), rewitalizacja tkanek ciała (dhatus), oczyszczenie dróg cyrkulacyjnych (srotamsi), wsparcie trawienia i metabolizmu, wzmocnienie układu odpornościowego, uspokojenie układu nerwowego i oddechowego, pobudzenie pracy mózgu oraz harmonizowanie układów sercowo-naczyniowego, endokrynologicznego i limfatycznego.

Medycyna ajurwedyjska w praktyce oznacza dwa różne sposoby opieki zdrowotnej. Jedna z nich to aktywna terapia domowa samana ukierunkowana na harmonizację psychosomatycznych funkcji, oczyszczenie organizmu oraz wzmocnienie odporności. Ten rodzaj leczenia łagodzi objawy i usuwa przyczyny schorzenia w jego początkowym stadium i na podstawie zrównoważenia trzech biologicznych energii (dosz), zdrowego funkcjonowania siedmiu tkanek ciała (dhatus), regularnego wydalania odpadów toksycznych (ama) oraz harmonijnego metabolizmu lub ognia trawienia (agni).

Domowe terapie zdrowotne samana najbardziej wskazane dla większości zwykle pracujących i zatrudnionych ludzi, którzy codziennie narażeni są na umiarkowane napięcie nerwowe i stres. Kuracje te dzielimy na siedem sposobów oczyszczania, które aplikowane są według indywidualnych potrzeb z wykorzystaniem wywarów ziołowych (kvatha) oraz eliksirów (avaleha), zmielonych ziół (curna), nalewek i syropów (asava i arista), tabletek (guti-vati), olejków (taila), balsamów (guggul) oraz maści (lepa).

1. pobudzenie ognia trawienia (dípana)

2. oczyszczenie i detoksykacja (pacana)

3. post (ksut)

4. regulacja płynów (trit)

5. aktywność fizyczna, ćwiczenia i joga (vjajama)

6. terapia ciepłem i promieniami słońca (atapa)

7. odświeżenie na czystym powietrzu i ćwiczenia oddechowe (marut)

Druga koncepcja nazywana sodhana przedstawia bardziej wymagający proces oczyszczania i detoksykacji pancakarma, który prowadzony jest wyłącznie pod nadzorem klinicznie doświadczonego lekarza ajurwedyjskiego. Różnica tych dwóch zasad polega na sposobie leczenia nierównowagi doszowej. Samana umiarkowane odchylenie doszy przywraca ponownie do naturalnej równowagi, przy czym sodhana usuwa z ciała fizycznego nadmierną ilość poszczególnych dosz. 
Sodhana przedstawia proces usuwania przyczyn w przypadku schorzeń rozwiniętych, długotrwałych i chronicznych. Łączy się przede wszystkim z dokładnym oczyszczeniem ciała fizycznego oraz całkowitą detoksykacją organizmu. Wypiera wyraźnie zwiększone dosze i usuwa nagromadzone toksyny, które powodują zanieczyszczenie tkanek ciała (dhatus), dróg krążenia (srotamsi) oraz stopniowy rozwój najróżniejszych schorzeń. Najważniejszą metodą jest proces oczyszczania zwany pancakarma, który powoduje poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego. Procedura terapeutyczna składa się z pięciu następujących kroków:

1. Wymioty (vamana) obniża dosze kapha przy schorzeniach chronicznych górnych i dolnych dróg oddechowych, kaszlu, astmie, katarze, grypie, zapaleniu oskrzeli i nieżycie żołądka..

2. Używanie środków przeczyszczających (virecana) usuwa nadmiar doszy pitta w przypadku zakwaszenia żołądka, stadiach początkowych wrzodów żołądka i dwunastnicy, alergiach układu trawienia, żółtaczce, schorzeniach skórnych i wysypkach.

3. Płukanie jelit (basti) stosowane jest do obniżenia doszy vata w stanach neurologicznych schorzeń jak paraliż, choroba Heine - Medina, stwardnienie rozsiane, zapalenie nerwów, ischias, bóle pleców i kręgosłupa, zatwardzenie, kamienie nerkowe, artretyzm lub reumatyzm.

4. Oczyszczenie nosa (nasja) za pośrednictwem olejków ziołowych pomaga rozluźnić zatoki nosowe i czołowe, bóle głowy, migreny, zaburzenia oczne i bóle uszu.

5. Puszczanie krwi (raktamoksan) obniża dosze pitta i przydaję się zwłaszcza w oczyszczaniu krwi w stanach powiększenia wątroby i śledziony, schorzeniach skórnych, wysypkach, trądziku, czyrakach i wrzodach.

WIOSNA

Kuracje oczyszczające i detoksykacyjne

Wiosna to okres oczyszczania funkcji ciała i duszy organizmu, to pora roku, kiedy nasze ciało pozbywa się odpadów toksycznych, które obniżają naszą naturalną odporność organizmu i zwiększają skłonność do zachorowań. Właściwie przeprowadzona detoksykacja daje poczucie zdrowia psychicznego i fizycznego, łagodzi zmęczenie, wzmacnia układ odpornościowy, eliminuje alergie, poprawia trawienie, oczyszcza przewód pokarmowy, wątrobę, krew, układ limfatyczny, nerki, drogi moczowe i skórę.

W okresie zimy w organizmie gromadzi się nadmiar doszy kapha w postaci nieżytu żołądka, co daje podłoże dla mikroorganizmów, bakterii i wirusów, które osłabiają siłę układu odpornościowego. Dlatego w okresie wiosennym dochodzi do epidemii grypy połączonej z przeziębieniami, zapaleniem oskrzeli i ogólnym schorzeniom górnych i dolnych dróg oddechowych. Wraz z wiosną nastaje okres alergii siennych, które trwają aż do okresu wczesnej jesieni. Bardzo częste są alergie na różne rodzaje artykułów spożywczych, które objawiają się podrażnieniem śluzówki jelita grubego lub zespołem jelita drażliwego. Najczęściej spotykana jest nietolerancja glutenu w zbożach oraz laktozy w produktach mlecznych. Najczęstszymi objawami alergii spożywczych są egzemy skórne lub pokrzywka i w wielu przypadkach działają równocześnie z alergiami na pyłki.

W następstwie gromadzenia się toksyn w tkankach ciała dochodzi do tworzenia wolnych rodników, które powodują degeneracyjne procesy starzenia, spowalniają trawienie, wywołują alergie, uszkadzają śluzówkę jelita i powodują zatwardzenie. Toksyny psychiczne osadzają się w wątrobie oraz woreczku żółciowym i powodują negatywne emocje w postaci nerwowości, złości, gniewu, wrogości, strachu, lęku i niepewności.

Obecność nadmiaru toksyn w organizmie możemy rozpoznać według następujących objawów: brak energii, wrażenie ciężkości, letarg, zmęczenie, osłabienie, lenistwo, depresja, bóle głowy, niepokój, rozdrażnienie, brak koncentracji, niestrawność, trudności żołądkowe i jelitowe, wzdęcia, zatwardzenie, zwiększona ilość śliny, nalot na języku, niesmak w ustach, zmniejszony apetyt, podwyższony poziom cukru we krwi, nadwaga, schorzenia skórne, pleśniawki, egzemy, alergie, osłabiona funkcja wątroby, podwyższona temperatura, obrzęki, miażdżyca, reumatoidalne zapalenia, artretyzm, dna, kamienie nerkowe i żółciowe.

Jednym ze sposobów całkowitej detoksykacji organizmu jest krótkotrwały post (żadne długotrwałe głodówki), który oczyszcza układ trawienny, rozluźnia drogi oddechowe, rozjaśnia umysł i podnosi świadomość duchową. Za minimalny czas trwania postu ajurwedyjskiego uważa się pięć dni, w czasie których dochodzi do oczyszczenia pierwszej tkanki odżywiania (rasa). Jeżeli będzie to bardzo trudne, to wystarczy całodzienny post niedzielny raz w tygodniu przez 1-3 miesiące, kiedy najwłaściwszym napojem jest wyłącznie czysta woda o temperaturze ludzkiego ciała.

Zdecydowanie najlepszym instrumentem zapobiegania gromadzeniu toksyn w organizmie jest zdrowy jadłospis, w zgodzie z predyspozycją osobowości. Poniżej znajduje się siedem prostych podpowiedzi na to jak ulżyć organizmowi i wesprzeć jego naturalną detoksykację i proces oczyszczający:

1. Jeść wyłącznie zupy jarzynowe lub surówki i zapomnieć o kolacji.

2. Nie skąpić ciału smaku gorzkiego, który wspiera trawienie i oczyszczenie wątroby.

3. Pić ciepłą wodę lub herbatki ziołowe, co spowoduje szybsze wypłukanie toksyn z ciała.

4. Detoksykacje traktu żołądkowego i jelitowego wspierać piciem odpowiednich herbatek
ziołowych.
5. Rano po obudzeniu wypić szklankę ciepłej wody z cytryną.

6. Nauczyć się właściwie i świadomie oddychać.

7. Uprawiać sport i rano lub wieczorem biegać.

LATO

Kuracje odmładzające i revitalizujące

Lato to odpowiednia pora na odmładzanie i rewitalizację organizmu. Rasajana to ajurwedyjska terapia odmładzanie ciała i umysłu, która stosowana jest po kuracji oczyszczająco-detoksykacyjnej w celu przypływu energii, witalności i siły życiowej odżas. Kuracja wspiera przyswajanie substancji odżywczych z pożywienia w optymalnym odżywianiu i zdrowe funkcjonowanie wszystkich siedmiu tkanek ciała (dhatus). Ukierunkowana jest na odmłodzenie i długowieczność, poprawę pracy mózgu łącznie z funkcją wzrokową, odpornością psychiczną i wzmocnieniem odporności organizmu.

Rasajana ogólnie wzmacnia zdrowie fizyczne i psychiczne, spowalnia starzenie, korzystnie wpływa na skórę i cerę, pobudza pamięć, koncentrację oraz funkcje kognitywne, rozładowuje napięcie oraz stres i daje relaksację psychiczną. Najlepsze środki dla właściwego odżywiania i regeneracji sił to mleko, naturalny syrop trzcinowy, miód, masło klarowne (ghee), oleje, masaże, kąpiele, wypoczynek i sen. Ogólne odmłodzenie organizmu wspiera świadome zachowanie, pozytywne myślenie, emocje i przeżycia, pogodne wypowiadanie się, dzielenie się inspiracjami, wspaniałomyślność, hojność, szacunek do innych, poszanowanie siebie samego, radość z tego, co nas interesuje oraz umiejętność przebywania we własnej ciszy.

W czasie kuracji rasajana należy ograniczyć nadmierną aktywność fizyczną i psychiczną i unikać bodźców pobudzających, niepokoju psychicznego, intensywnej komunikacji oraz oglądania telewizji. Przeciwnie, wskazane jest przebywanie w spokojnym i cichym środowisku, w przyrodzie, uprawianie sportu, ćwiczenia lub praktykowanie jogi lub medytowanie. Rasajana jest szczególnie wskazana dla typów vata do pobudzenia siły ognia trawienia i metabolizmu, uzyskania zdrowej masy ciała oraz zdobycia odporności psychicznej przed nadejściem długiej jesieni i chłodnej zimy.

Agni lub inaczej biologiczny ogień układu trawiennego, którego centralne umieszczenie znajduje się w żołądku i kieruje wszelką przemianą materii w organizmie. Dlatego optymalny metabolizm zapewnia dobre trawienie, przyswajanie i przemianę pożywienia i zmysłowych doznań, odżywianie tkanek i komórek ciała, mocny układ odpornościowy, witalność, dobre zdrowie, postrzeganie wzrokowe, temperaturę ciała i kolor skóry. Daje radość, entuzjazm i zadowolenie, dodaje energii życiowej, odwagę i pewność siebie, przynosi stabilność i cierpliwość, wzbudza jasne myślenie, logiczne rozumowanie oraz utrzymuje inteligencję komórkową. Jeżeli zasady psychosomatyczne vata, pitta i kapha znajdują się względem siebie w równowadze i zgodzie z indywidualną konstytucją to w organizmie działa harmonijny metabolizm. W przypadku odchylonej vaty dochodzi do nieregularnego metabolizmu, który powoduje problemy trawienia, wzdęcia, zatwardzenie, biegunkę lub zapalenie jelit. Następnie powoduje bóle stawów i kręgosłupa lędźwiowego, rwę kulszową, zanik dziąseł, suchość skóry i niestabilność emocjonalną jak pobudzenie, niepokój, niepewność i strach. Przy podwyższonej doszy pitta dochodzi do przyspieszonego metabolizmu, który powoduje upośledzone trawienie połączone z zakwaszeniem żołądka, nudności, biegunkę, zapalenie przewodu pokarmowego i wątroby wraz z uczuciem gniewu i wrogości. W konsekwencji podwyższenia kapha dochodzi do spowolnienia metabolizmu, który powoduje stagnację trawienia, nieżyt żoładka, alergie, choroby układu oddechowego, nadwagę, wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę razem z uczuciem zmęczenia, senność i osłabienie ciała.

Jednym z najbardziej sprawdzonych eliksirów w kuracji rasajana jest Chyawanprash i to z uwagi na swoją bogatą zawartość ziół ajurwedyjskich w działaniem adaptogennym jak na przykład: tinospora cordifolia, centella asiatica, withania somnifera, asparagus racemosus, emblica officinalis, terminalia chebula, terminalia bellirica, ocimum sanctum, curcuma longa, tribulus terrestris, piper longum, boerrhavia diffusa oraz glycyrrhiza glabra.

JESIEŃ

Kuracje uzdrawiające i wzmocnienie odporności

Jesień to pora na wzmocnienie odporności, kiedy odporność należy przygotować na zwiększone obciążenie w chłodnej części roku. Z punktu widzenia medycyny ajurwedyjskiej siła układu odporności polega przede wszystkim na równowadze trzech sił życiowych (prana, tedżas, odżas), dobrej jakości ognia trawienia (agni), optymalnym metabolizmie, zdrowej funkcji wątroby oraz harmonijnego funkcjonowania układu endokrynologicznego.

Przyczyny osłabionej odporności pochodzą z nadmiaru stresu, braku równowagi psychicznej, negatywnych emocji, zanieczyszczenia organizmu, zaburzeń metabolicznych, niewłaściwej diety i niezdrowego stylu życia. Wszystko to znacząco wpływa na powstawanie życiowej siły odżas, która jest czystą esencją doszy kapha i przedstawia najgłębszą zasadę immunitetu wszystkich ludzkich tkanek w postaci zdrowia psychicznego i fizycznego. Powstaje podczas dobrego trawienia i prawidłowego przyswajania substancji odżywczych. Jeżeli siła ognia trawiennego nie jest wystarczająca, to dochodzi do nadmiernej kumulacji toksyn, co osłabia tworzenie się tej esencji, a tym samym obniża siłę układu odpornościowego organizmu. Odżas jest substancją biologiczną, która powstaje podczas biosyntezy każdej z siedmiu tkanek organizmu. Stanowi fundamentalny zapas ogólnej energii całego ciała i odpowiada za ogólną witalność, siłę, wytrzymałość i odporność organizmu. Zapewnia aktywną ochronę przed wirusami, bakteriami i infekcjami. Obniżenie poziomu odżas powoduje ból w klatce piersiowej, kołatanie serca, duszności, odwodnienie, utratę masy mięśniowej, osteoporozę oraz zachorowania onkologiczne . Jednym z czynników prowadzących do wyczerpania jest zbyt aktywne życie intymne, wyczerpanie psychiczne lub intensywne frustracje. Naturalny rozwój odżas jest wzmacniany przez medytacje, które współdziałają ze świadomym oddechem i czujną koncentracją na obecność energii życiowej w czakrze serca. Ten stan psychicznego spokoju bez oceniania, wymagań i stresu przynosi stabilność psychiczną, pobudza organizm i budzi siłe duszy.

Tedżas to czysta esencja doszy pitta i reprezentuje wewnętrzną jasność, zewnętrzne promieniowanie osobowości i zasadę biologicznej inteligencji każdej komórki we wszystkich tkankach. Na poziomie zewnętrznym reprezentuje ciepło i promienie Słońca, na poziomie wewnętrznym palący się płomień wewnętrznego światła, ciepła, trawienia, metabolizmu, inteligencji komórek, ruchu i dynamicznej energii naszego życia. Więc organizm posiada własną inteligencję i zdolność uzdrawiania. On sam wie, jak odzyskać zdrowie w razie choroby i jakie mechanizmy obronne uruchamiać w sytuacjach kryzysowych. Dlatego koniecznością jest, aby nauczyć się bardziej słuchać swojego ciała.
Tedżas jest w swej istocie substancją energetyczną potrawy po obróbce cieplnej, która jest dla ognia trawienia miękksza, lżejsza i lepiej trawiona. Ciepła woda ma na trawienie oczyszczający i detoksykacyjny wpływ. Zimna woda tworzy toksyny i osłabia proces trawienia. Z tego powodu pozyskiwanie trzech życiowych esencji (odżas, tedżas, prana) tylko z surowej żywności jest o wiele trudniejsze.

Prana jest czystą istotą doszy vata i przedstawia wiodącą energię życiową odpowiedzialną za działanie układu oddechowego i układu krążenia wraz z ruchowymi i czuciowymi funkcjami organizmu. Jest siłą napędową wyższych funkcji mózgu, układu sercowo-naczyniowego i dotlenienia tkanek i poszczególnych komórek. Oddech wpływa na harmonijne współgranie między racjonalną męską i intuicyjną kobiecą energią w postaci naprzemiennego wdechu i wydechu prawą (męską) i lewą (kobiecą) dziurką nosową. Regularny i spokojny rytm oddychania jest więc ważnym narzędziem dla świadomej kontroli naszych emocji i myśli oraz pogłębiania świadomości duchowej.

Wszystkie trzy substancje (prana, tedżas, odżas) mają swoją siedzibę w czakrze serca, ale przenikają całe ciało i umysł. Jeśli vata dosza zaczyna bardzo wysuszać odżas, prowadzi do utraty wagi i rozwóju syndromu chronicznego zmęczenia. W przypadku bardzo podwyższonej pitta doszy może spowodować poważny wzrost tedżas, że dosłownie wypala układ odpornościowy. W tym przypadku dochodzi do rozwoju ciężkiej choroby autoimmunologicznej, gdzie komórki organizmu zaczynają produkować przeciwciała, które niszczą zdrowe komórki, jak ma to miejsce w przypadku choroby Bechterewa lub choroby Crohna, dny moczanowej, gorączki reumatycznej, stwardnienia rozsianego, łuszczycy, zapalenia skóry lub zespółu Reynauda. Po zablokowaniu przepływu odżas z powodu nadmiernie nagromadzonej kapha doszy pojawia się uczucie otępiałości, uczucie ciężkości w nogach, obrzęk stawów lub tłuszczaki wraz z rozwojem cukrzycy, otyłość, wysoki poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi. Również może się pojawiać tworzenie jaskry. W odbudowie i regeneracji tych trzech sił życiowych (odżas, tedżas i prana) nabardziej pomaga Chyawanprash, mleko, ghee, miód, szafran, ryż, migdały, rodzynki czy szparagi.

ZIMA

Kuracje regeneracyjne i relaksacyjne

Zima to idealny czas na regenerację organizmu, odprężenie psychiczne, własną refleksję, skupienie wewnętrzne i medytację. W tej części roku skrócona długość dni słonecznych powoduje, że jesteśmy bardziej skłonni do podupadania psychicznego i poczucia smutku, samotności, depresji, napięcia i stresu. Trudne sytuacje życiowe to ważne doświadczenie, które nas uczy, jak lepiej zrozumieć siebie i jak wnieść do swojego życia więcej harmonii, światła, świeżości, inspiracji, uśmiechu, relaksu i spokoju.

Stres jest mechanizmem obronnym organizmu w kryzysowych sytuacjach życiowych. W chwilach zagrożenia prowadzi do zwiększonej produkcji hormonów, które pomagają nam natychmiast reagować na powstałą sytuację pod hasłem „walcz lub uciekaj” zgodnie z naszą konstytucją. Jeśli stres nie będziemy uznawać jedynie za rzecz szkodliwą, ale również za pożyteczny sygnał ostrzegawczy wskazujący na konieczność wprowadzenia zmian w naszym życiu, wówczas będziemy w stanie zapobiec jego negatywnym skutkom.

Uczucia stresu spowodowane są przez szereg czynników, takich jak codziennie spotykane sytuacje: gorączkowy poranek, korki na drogach, agresywna jazda, konflikty w relacjach, strach, nieprzyjemny szef, nagromadzone zaległości w pracy, presja czasu, przepracowanie lub syndrom wypalenia. Ich skutkiem są zaburzenia trawienia i metabolizmu, zmniejszenie masy ciała, zmęczenie, wyczerpanie i zaburzenia układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego i rozrodczego, osłabienie odporności, spastyczność mięśni i sztywność stawów oraz układu ruchowego. Nadmierne obciążenie stresem powoduje drażliwość, trudności w komunikacji i poczucie, że nikt nas nie rozumie.

Oto siedem prostych rad dla lepszego radzenia sobie ze stresem i osiagnięcia zdrowego wypoczynku:

1. Zwolnij duże tempo życia pełnego zajęć.

2. Więcej uwagi poświęć sobie, naucz się relaksować i dostarczaj sobie odżywczego snu.

3. Przygotowuj sobie gorącą kąpiel.

4. Zadbaj o swoją skórę i nacieraj ją olejem sezamowym.

5. Regeneruj organizm medytacją, ćwiczeniami, sportem i przebywaniem w przyrodzie.

6. Czytaj inspirujące książki.

7. Spokojne chwile spędzaj z ludźmi, którzy cię rozumieją.

Według starożytnych tekstów ajurwedyjskich, cały wszechświat i dynamika jego stworzenia działa na podstawie ciągłej interakcji przeciwieństw. W całym istnieniu życia jest ukryta siła trzech jakości kosmicznych (Sattva, Rajas Tamas), z których wywodzi się dwadzieścia podstawowych właściwości (gun). Dzielą się one na dziesięć par przeciwległych (zimne - gorące, statyczne - ruchome, suche - tłuste, tępe - ostre, ciężkie - lekkie, miękkie - twarde, grube - delikatne, gładkie - szorstkie, ciecz - ciało stałe, ciemne - jasne), które wpływają na nasze uczucia i myśli. Ich równowaga lub nierównowaga ma wpływ na naszą ogólną kondycję fizyczną i psychiczną. Czynniki lub sytuacje stresowe znacznie zwiększają pewne przeciwstawne właściwości, a tym samym prowokują nasze reakcje, które następnie odchylają naszą równowagę od normalnego stanu. Najbardziej skuteczną metodą redukcji stresu jest świadome usuwanie czynników i przyczyn jego powstawania. Niemniej jednak, na co dzień jesteśmy narażeni na stresy, na które nie możemy wpływać lub ich wyeliminować. Dlatego musimy sprowadzić swoją psychosomatyczną konstytucję (Vata, Pitta, Kapha) do naturalnej równowagi i tym samym poprawić ogólną odporność organizmu.

Każdy człowiek ma swoją indywidualną wrodzoną kombinację dosz. Długotrwałe zaburzenia ich równowagi lub znaczące odchylenie spowodowane są nieodpowiednimi nawykami i przyzwyczajeniami, niezdrową dietą, niewłaściwym komponowaniem produktów żywnościowych, tłumieniem potrzeb, emocjonalną i psychiczną niestabilnością, frustracją i negatywnym myśleniem. Też z tych powodów powstają odpady toksycznych substancji (ama), które odkładają się w tkankach i powodują rozchwianie równowagi trzech energii biologicznych (dosz). Jeśli uda nam się określić swoją psychosomatyczną konstytucję (prakriti), a także rozpoznawać swoją aktualną nierównowagę dosz (vikrti), wtedy lepiej zrozumiemy, co jest istotą naszych słabości i skłonności. Wtedy możemy skutecznie dokonać zmiany diety i stylu życia tak, żebyśmy potrafili utrzymać dobry stan zdrowia, co objawia się skromnym apetytem, dobrym trawieniem, regularnym wypróżnianiem, wyraźnym głosem, brakiem bólu, orzeźwiającym snem, dobrym wyglądem, stabilnośią psychiczną, energią wytrwałością, entuzjazmem, zrównoważeniem, spokojem i współczuciem.

Zalecane dawkowanie herbaty: 2-3 filiżanki dziennie
Zalecana dawka eliksiru: 1 łyżeczka (t.j. 5 gramów/łyżeczka) 2 - 3 razy dziennie

Należy używać na czczo, w ciągu dnia na 1 godzinę przed posiłkami oraz wieczorem przed snem.

Sposób przygotowania: Himalajska herbata ajurwedyjska: łyżeczkę ziołowej mieszanki (około 2 g) pogotować 3 do 5 minut lub wlać 250 ml wrzącej wody zaparzać przez10 minut. Ajurwedyjski eliksir: jedną łyżeczkę bezpośrednio lub popić ciepłym mlekiem lub wodą. Przygotowanie łagodnego napoju: 1 łyżeczkę rozmieszać w 250 ml ciepłej wody.

Sposób stosowania: Zioła himalajskie tradycyjnie gotujemy, co najmniej 3-5 minut, jeśli używane są jako środek do optymalizacji psychicznych i fizycznych funkcji organizmu. Tak przygotowany wywar ma silniejsze działanie, delikatniejszy smak i pozytywnie wpływa na nasze trawienie, które jest niezbędne do właściwego wchłaniania korzystnych wyciągów z ziół himalajskich. Herbaty pijemy jako część całodziennej ilości płynów przez cały czas trwania kuracji aż do odzyskania pożądanych funkcji organizmu. W przypadku ziołowej kuracji oczyszczającej herbatę pijemy przez 1-3 miesiące, zgodnie z dawką podaną na opakowaniu. Po spożyciu każdego opakowania robimy tygodniową przerwę.

Zalecamy stosowanie maksymalnie dwóch różnych herbat w tym samym czasie. Więcej herbat możemy zmieniać w trybie dziennym lub tygodniowym, jeśli używamy ich do normalizacji typowych przejawów naruszenia równowagi zdrowia fizycznego lub psychicznego. Herbaty pijemy zawsze oddzielnie i to w odstępie jednej godziny. Jeśli herbatki używamy tylko jako środka wspierającego lub pobudzającego, możemy zioła jedynie zaparzać bez ograniczenia okresu stosowania. Dla optymalnego działania herbaty ziołowej pijemy ją jako ciepły napój przed jedzeniem. Specyficzny smak każdej herbaty jest częścią efektu terapeutycznego działania i odpowiada właściwościom sześciu smaków. ajurwedyjskich. Dlatego nie zaleca się dodawania do herbatki żadnych substancji słodzących.

KURACJE OCZYSZCZAJĄCE i DETOKSYKACYJNE

Detoksykacja układu trawiennego: Shunthi,  Guduchi, 2x Annaprash

SHUNTHI sprzyja oczyszczaniu żołądka i jelita cienkiego
GUDUCHI uspokaja żołądek i przywraca apetyt
ANNAPRASH promuje dobre trawienie i optymalną przemianę materii

Ta ajurwedyjska kuracja oczyszczająca polecana do detoksykacji żołądka i przewodu pokarmowego. Nudności i niestrawność są spowodowane przez niezdrową dietę, niewłaściwe łączenie produktów żywnościowych, konsumpcją żywności z substancjami toksycznymi, nadmiernym stresem lub zaburzeniami emocjonalnymi. W przypadku ostrych dolegliwości chorobowych w zależności od potrzeby należy używać kombinację preparatów przez kilka dni. W przypadku problemów długotrwających, stosuje się przez okres jednego miesiąca wraz z odpowiednią dietą.

Kategorie: słaby ogień trawienny, zmienny metabolizm, niedostateczne wchłanianie składników odżywczych, brak łaknienia, nudności, zgaga, kwasowość żołądka, zapalenie błony śluzowej żołądka, kolka brzuszna, biegunka, zapalenie jelit

 

Detoksykacja układu trawiennego: Triphala, 1x Purishaprash, 1x Chyawanprash


TRIPHALA to najbardziej sprawdzona kombinacja ziołowa do detoksykacji jelit

PURISHAPRASH wspiera oczyszczanie jelita grubego i regularne wypróżnianie

CHYAWANPRASH korzystnie działa na zdrowie przewodu pokarmowego oraz odporność flory jelitowej

Ta oczyszczająca kuracja ajurwedyjska zalecana jest do detoksykacji układu jelitowego. Zaburzenia w końcowej części przewodu pokarmowego za zwyczaj spowodowane przez nieodpowiednią dietę, nadużywanie środków pobudzających, bezsenność, stres, niepokój nerwowy, strach, brak ruchu, zaburzenia regeneracji flory jelitowej, rozdrażnienie błony śluzowej jelit i zanieczyszczenie okrężnicy z powodu zastoju toksycznych odpadów.

Należy zażywać przez 1-3 miesiące wraz z odpowiednią dietą.

Kategorie: niestrawność, wzdęcia, zaparcia, przewlekłe zaburzenia trawienia i pracy jelit, zespół nadwrażliwości jelita grubego, choroba Crohna, alergie, wysypka, egzema, pokrzywka, stany zapalne, infekcje, pasożyty jelitowe i inne pasożyty

Detoksykacja alergenów: 1x Karavi, 1x Dalchini, 1x Purishaprash, 1x Pranaprash

KARAVI ma pozytywny wpływ na zdrowe przyswajanie u osób z wrażliwym trawieniem

PURISHAPRASH sprzyja oczyszczeniu jelita grubego oraz przywracaniu odporności flory jelitowej

DALCHINI uspokaja podrażnioną błonę śluzową zatok nosowych

PRANAPRASH rozluźnia drogi oddechowe

Ta ajurwedyjska kuracja oczyszczająca wskazana jest dla alergii pyłkowych oraz pokarmowych, które spowodowane są zaflegmieniem żołądka, osłabionym układem odpornościowym, niezdrowym odżywianiem, zaburzeniami wchłaniania substancji odżywczych, podrażnioną błoną śluzową jelita grubego, zaburzeniami regeneracji flory jelitowej lub lękiem i stresem. W przypadku podrażnienia śluzówki nosa, najpierw przez jeden miesiąc używać kombinację Dalchini wraz z Pranaprash. Kiedy występuje nietolerancja pokarmowa początkowo na okres jednego miesiąca stosować kombinację Karavi z Purishaprash.

Należy stosować przez dwa miesiące wraz z odpowiednią dietą.

Kategorie: zespół jelita drażliwego, alergie pokarmowe, detoksykacji przewodu pokarmowego, wzdęcia, zaparcia, wysypka, egzema, pokrzywka, drażliwość psychiczna, nieżyt nosa normalny, sienny lub alergiczny, świszczący oddech, astma, kichanie, pieczenie oczu, nieżyt nosa i zatok nosowych i czołowych

Detoksykacja wątroby i krwi: Kalamegha, 2x Raktaprash

KALAMEGHA skutecznie działa na oczyszczanie i detoksykację wątroby

RAKTAPRASH wspiera funkcję metaboliczną wątroby i jakość krwi

Ta ajurwedyjska kuracja oczyszczająca odpowiednia jest do ogólnej i całościowej detoksykacji organizmu, uzdrowienia wątroby i poprawy jakości krwi. Zaburzenia czynności wątroby spowodowane piciem alkoholu, zażywaniem środków stymulujących i leków chemicznych, paleniem, stresem, negatywnymi emocjami, zwiększeną toksycznością krwi, niedostatecznym lub niewłaściwym odżywianiem, nadmiernym spożywaniem tłuszczów zwierzęcych lub otyłością.

Należy stosować przez 1-3 miesiące wraz z odpowiednią dietą.

Kategorie: niedobór żelaza, obniżone stężenie hemoglobiny, niedokrwistość, detoksykacja, zakażenie, stany zapalne, zapalenie wątroby, marskość wątroby, kamienie żółciowe, skoki ciśnienia krwi, kołatanie serca, wzrost lepkości krwi, żylaki, miażdżyca

Detoksykacja krwi i skóry: Gauri, 1x Raktaprash, 1x Svedaprash

GAURI eliminuje toksyny z obiegu krwi

RAKTAPRASH pomaga w oczyszczaniu krwi, działa na dobrą kondycję skóry

SVEDAPRASH korzystnie wpływa na witalność i zdrowie tkanki skórnej

Ta ajurwedyjska kuracja oczyszczająca odpowiednia do detoksykacji krwi oraz patogenów infekcji, które gromadzą się w tkankach w wyniku powolnego metabolizmu. Do czynników przyczynowych należą niewłasciwe odżywianie, zaburzenia trawienia i wchłaniania wody, zanieczyszczenie jelita grubego, osłabiona funkcja układu odpornościowego, nadużywanie cukru, chemicznych środków pobudzających lub antybiotyków oraz emocjonalna dysharmonia.

Nalezy uzywać przez 1-3 miesiące wraz z odpowiednią dietą.

Kategorie: alergie spożywcze i skórne, infekcje, zakażenia grzybicze, kandydoza, afty, opryszczka, trądzik, czyraki, egzemy, wysypki, brodawki, pokrzywka, łuszczyca, świąd, brak energii, zmęczenie, wyczerpanie

Detoksykacja układu limfatycznego: Nagara, 2x Rasaprash


NAGARA korzystnie działa na zdrowe funkcjonowanie układu limfatycznego

RASAPRASH wzmacnia układ odpornościowy i zwiększa witalność organizmu

Ta ajurwedyjska kuracja oczyszczajaca odpowiednia jest dla detoksykacji układu limfatycznego, który zapewnia filtrowanie substancji szkodliwych w węzłach chłonnych oraz ogólną odporność organizmu. Jego zanieczyszczenie jest spowodowane przez niewłaściwe odżywianie, kumulowanie toksycznych odpadów w przewodzie jelitowym, słabe krążenie, limfy, zaburzenia funkcji śledziony oraz zmniejszoną odpornością.

Należy stosować przez 1-3 miesiące wraz z odpowiednią dietą.

Kategorie: chroniczne zmęczenie, bóle głowy, infekcje, zapalenie zatok, przeziębienia, chrypka, astma, zapalenie tkanki łącznej, cellulit, obrzęki, choroby skóry, egzemy

Detoksykacja nerek i dróg moczowych: Varuna, 2x Mutraprash


VARUNA odziałuje na zdrowe funkcjonowanie nerek i dróg moczowych

MUTRAPRASH optymalizuje działania systemu wydalniczego

Ta ajurwedyjska kuracja oczyszczająca jest odpowiednia do detoksykacji nerek i dróg moczowych. Zaburzenia układu moczowego spowodowane są przez nadmierne używanie soli, alkoholu, kawy i innych używek, niewystarczający reżim pitny, zaburzenia metabolizmu wody, osłabioną czynność nerek, gromadzeniem wody w organizmie, nieregularnym wydalaniem, zimnem, strachem i stresem psychicznym.

Należy stosować przez 1-3 miesięcy, zgodnie z regularnym reżimem pitnym.

Kategorie: kamienie nerkowe, zakażenia układu moczowego, zapalenie pęcherza moczowego, powiększenie prostaty, reumatyzm, zapalenie stawów, obrzęki stawów, ból pleców, egzema, łuszczyca

KURACJE ODMŁADZAJĄCE i REWITALIZUJĄCE

Odmładzanie  i rewitalizacja: Jaiphal, Nepal, 1x Rasaprash, 1x Chyawanprash

JAIPHAL działa jako przeciwutleniacz w ochronie struktur komórkowych

NEPAL odświeża ciało, umysł i wspiera dobrą kondycję

RASAPRASH promuje optymalne odżywianie tkanek organizmu

CHYAWANPRASH wzmacnia układ odpornościowy i witalność organizmu

Rewitalizująca kuracja ajurwedyjska wskazana do regeneracji zdrowia fizycznego i psychicznego. Wzmacnia młodość, witalność, dobrą kondycję, wytrzymałość i odporność. Promuje przyswajanie substancji odżywczych ze strawionego pokarmu w celu dobrego odżywiania i optymalnego funkcjonowania wszystkich siedmiu tkanek ciała.

Należy stosować przez 1-3 miesiące wraz z regularnym stosowaniem zdrowej diety zgodnie z indywidualną konstytucją.

Kategorie: przeciwutleniacz, odporność, długowieczność, stres, zmarszczki, odmładzanie, witalność, energia, zmęczenie, osłabienie, wychudzenie, trawienie, problemy jelitowe, regeneracja, harmonizacja

Dbałość o cerę: Nimba, 2x Svedaprash

NIMBA oczyszcza krew i wspiera oczyszczanie cery

SVEDAPRASH wspiera dobre zdrowie i młody wygląd cery

Rewitalizująca kuracja ajurwedyjska odpowiednia do pielęgnacji pięknej cery i dobrego wyglądu skóry. Choroby tkanki skórnej spowodowane niewłaściwym odżywianiem, zanieczyszczeniem okrężnicy, osłabionym układem odpornościowym, złym funkcjonowaniem wątroby, toksycznością krwi, odwodnieniem i nadmiernym spożywaniem cukru, soli, tłuszczu lub chemicznych środków pobudzających.

Należy stosować przez 1-3 miesiące wraz z zewnętrznym aplikowaniem oleju sezamowego na skórę oraz odpowiednią dietą.

Kategorie: trądzik, czyraki, owrzodzenia, wysypka, egzemy, atopowe zapalenie skóry, alergie skórne, pokrzywka, świąd, łuszczyca, trądzik różowaty, zakażenie grzybicze, kandydoza, plamy pigmentowe, infekcje i hemoroidy

Nadwaga i odchudzanie: Vidanga, 2x Medaprash

VIDANGA wspomaga obniżenie wagi ciała

MEDAPRASH korzystnie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej i wspiera szczupłą sylwetkę

Ajurwedyjska kuracja rewitalizująca odpowiednia dla diety odchudzajacej i utraty wagi ciała. Przyrost masy ciała lub otyłość spowodowane są niezdrowymi nawykami żywieniowymi, przejadaniem się, nadmiernym spaniem, brakiem aktywności fizycznej, powolnym metabolizmem, nadmiernym spożyciem cukru, tłuszczu, nabiału i alkoholu, brakiem równowagi emocjonalnej lub hormonalnej oraz stresem psychicznym.

Należy stosować przez 1-6 miesiący wraz z dietą wegetariańską i zminimalizowaną ilością pożywienia przed godziną 10 rano oraz po godzinie 18 spożywać należy tylko lekkie potrawy pełnoziarniste i sałatki warzywne.

Kategorie: otyłość, nadwaga, tłuszczaki, guzy tłuszczowe, zaburzenia pracy wątroby i trzustki, wysokie ciśnienie krwi, cholesterol, miażdżyca, tworzenie kamienia nazębnego

Cukrzyca i dieta cukrzycowa: Mahaphala, 2x Ambuprash

MAHAPHALA normalizuje poziom cukru we krwi

AMBUPRASH wspiera pracę trzustki w diecie cukrzycowej

Rewitalizująca kuracja ajurwedyjska odpowiednia do utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi, zdrowego działania trzustki i optymalnego działania metabolizmu wody. Poprawia poziom cukru we krwi spowodowany przez niezdrowe nawyki żywieniowe, otyłość, nadmierne spożycie produktów mlecznych i żywności o wysokiej zawartości glukozy lub tłuszczu, niewłaściwy metabolizm węglowodanów, zaburzenia wchłaniania wody w trzustce i niestabilność emocjonalną.

Stosowanie: w okresie podwyższonego poziomu cukru we krwi wraz z dietą cukrzycową.

Kategorie: zaburzenia produkcji insuliny, trzustka, cukrzyca, otyłość, miażdżyca, obrzęk tkanek, niewydolność nerek, odwodnienie, pragnienie, częste oddawanie moczu, infekcje, drożdżyca, osłabienie

Sport i fitness: Kudzu, 2x Mamsaprash

KUDZU regenerujący tonik do odnowienia sił fizycznych

MAMSAPRASH działa jako źródło energii i przyczynia się do wzmocnienia tkanki mięśniowej

Rewitalizująca kuracja ajurwedyjska przeznaczona do regeneracji sił fizycznych i wzmocnienia tkanek mięśni. Osłabienie mięśni i zmniejszenie witalności ciała spowodowane są niedostatecznym spożyciem białka, nieregularnym trybem codziennego odżywienia, pasywnością fizyczną i zaniedbaniami aktywności fizycznej.

Należy stosować przez 1-3 miesiące wraz z pożywną dietą białkową i regularnymi ćwiczeniami.

Kategorie: fitness, regeneracja, energia, zmęczenie, słabe mięśnie, sztywność mięśni i stawów, bóle pleców, dyskopatia, zapalenie ścięgien i stawów, zaburzenia koordynacji, tworzenie mięśniaków, przepuklina

Równowaga hormonalna i kobieta: Ashoka, 2x Arthavaprash

ASHOKA harmonizuje system hormonalny i cykl menstruacyjny

ARTHAVAPRASH pozytywnie wpływa na aktywność żeńskiego układu rozrodczego

Rewitalizująca kuracja ajurwedyjska polecana do optymalizacji równowagi hormonalnej i zdrowego funkcjonowania układu rozrodczego kobiety. Zakłócenia regularnej aktywności cyklu kobiecego spowodowane są przez stres, emocjonalne podniecenie, zaburzenia równowagi emocjonalnej, psychosomatyczną dysharmonię lub menopauzę.
Należy stosować przez 1-3 miesiące wraz z odżywczą dietą i regularnym wypoczynkiem.

Kategorie: napięcie, niepokój, nerwowość, niepewność, równowaga hormonalna, gruczoł tarczycy, bolesne miesiączkowanie, menopauza, bezpłodność, oziębłość, obniżona odporność, wydzielina pochwowa, torbiele macicy, problemy ginekologiczne

 

Witalność i mężczyzna: Varuna, 2x Shukraprash

VARUNA wspiera aktywność męskiego organu i poprawia potencję

SHUKRAPRASH pobudza witalność i aktywność narządów rozrodczych

Rewitalizująca kuracja ajurwedyjska polecana do pobudzania żywotności i optymalizacji męskiego układu rozrodczego. Jego naruszenie jest spowodowane przez zaburzenia równowagi psychicznej, stresu, niepokoju, napięcia, strachu, zmęczenia i wyczerpania rezerw energetycznych organizmu.

Należy stosować przez 1-3 miesiące wraz z odżywczą dietą i regularną regeneracją.

Kategorie: zmęczenie, osłabienie witalności, impotencja, prostata, zaburzenia dróg rozrodczych, zakażenie dróg moczowych, funkcja nerek

KURACJE LECZNICZE i WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI

Wzmocnienie odporności: Nagara, 1x Rasaprash, 1x Chyawanprash, Amalaki natural

NAGARA stymuluje układ limfatyczny i odporność organizmu

RASAPRASH optymalizuje węzły chłonne i zwiększa witalność

CHYAWANPRASH przyczynia się do dobrego zdrowia i wzmacnia układ odpornościowy

AMALAKI naturalna witamina C zwiększa poziom energii podczas zmęczenia i wyczerpania

Ajurwedyjskie działanie tej kuracji leczniczej jest odpowiednie dla wzmocnienia układu odpornościowego i zwiększenie kompleksowej odporności układu immunologicznego organizmu. Ogólne osłabienie odporności spowodowane przez nadmierny stres, brak równowagi emocjonalnej, negatywne emocje, zanieczyszczenia przewodu pokarmowego, zaburzenia metabolizmu, niewłaściwe odżywianie i niezdrowy styl życia. Silna odporność organizmu zależy od dobrej jakości trawienia, zdrowej funkcji wątroby i harmonijnego funkcjonowania układu hormonalnego.

Należy stosować przez 1-3 miesiące wraz z dodatkiem witamin i zdrowej diety.

Kategorie: układ limfatyczny i odpornościowy, przeziębienia, układ oddechowy, objawy grypopodobne, zmęczenie, osłabienie, zapalenie węzłów chłonnych, energia, witalność, trawienie, praca jelit

Zatoki nosowe i czołowe: Dalchini, 2x Pranaprash


DALCHINI działa na oczyszczenie zatok i dróg oddechowych

PRANAPRASH korzystnie wpływa na zdrowe funkcjonowanie układu oddechowego

Ta ajurwedyjska kuracja uzdrawiająca odpowiednia dla optymalnej czynności górnych dróg oddechowych. Zakażenia układu oddechowego spowodowane są przez nieżyty żołądka, osłabioną odporność, alergię na pyłki, nieprawidłowy rytm oddychania, niedostateczny przepływ energii życiowej i niedostateczne utlenianie krwi.
Stosować przez jeden miesiąc. Jeśli to konieczne, ziołowa mieszanka może być również wykorzystywana do dodatkowej inhalacji.

Kategorie: przeziębienie, katar normalny, sienny i alergiczny, kichanie, pieczenie oczu, zapalenie zatok przynosowych i czołowych, zapalenie gardzieli

Przeziębienie i oskrzela: Tulsi, 2x Pranaprash, Amalaki imbir

TULSI ma korzystny wpływ na obszar gardła i układu oddechowego

PRANAPRASH wspiera odkrztuszanie i zdrową czynność płuc

AMALAKI imbir pomaga wzmocnić system odpornościowy i chroni drogi oddechowe

Ta ajurwedyjska kuracja uzdrawiająca odpowiednia jest dla optymalnego działania górnych i dolnych dróg oddechowych. Przeziębienia spowodowane są przez śluzowe wydzieliny żołądka i oskrzeli, osłabioną odporność, nieprawidłowy rytm oddychania, niedostateczny przepływ energii życiowej i zmiany pogody podczas zmieniających się pór roku.

Zażywać przez jeden miesiąc jednocześnie stosując lekką dietę z większą ilością ciepłych płynów.

Kategorie: przeziębienie, ból gardła, kaszel, duszność, astma, zaczerwienione gardło, obrzęk migdałków, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc

Grypa i podwyższona temperatura: Katphala, 1 x Pranaprash, 1x Chyawanprash

KATPHALA pobudza odporność i normalizuje temperaturę ciała

PRANAPRASH uspokajający wpływ na drogi oddechowe

CHYAWANPRASH wzmacnia układ odpornościowy

Ta ajurwedyjska kuracja uzdrawiająca jest odpowiednia dla optymalnego funkcjonowania układu immunologicznego i dróg oddechowych. Infekcje grypy wywoływane przez bakterie i wirusy utrzymujące się w zaflegmionym żołądku. Inne czynniki to osłabienie ognia trawiennego, obniżenie odporności i zmiany pogodowe podczas zmieniających się pór roku.

Stosować przez jeden miesiąc razem z lekką dietą i większą ilością ciepłych płynów.

Kategorie: objawy grypy, gorączka, zapalenie oskrzeli i migdałków, obrzęk węzłów chłonnych

Zakażenia wirusowe i infekcje: Manjistha, 1x Purishaprash, 1x Pranaprash

MANJISTHA przyczynia się do aktywnej ochrony przed wirusami, bakteriami i infekcjami

PURISHAPRASH korzystnie wpływa na kompleksową odporność flory jelitowej

PRANAPRASH wspiera zdrową czynnność układu oddechowego

Ta ajurwedyjska kuracja uzdrawiająca jest odpowiednia dla optymalnego funkcjonowania układu immunologicznego, przewodu pokarmowego i jelitowego oraz dróg oddechowych. Zakażenia wirusowe i zakaźne powodowane są przez nadmierne wydzieliny śluzowe żołądka, słaby metabolizm, zanieczyszczenia jelita grubego i zaburzenia czynności układu odpornościowego.

Stosować przez 1-3 miesięce wraz z lekką dietą i większą ilością ciepłych płynów.

Kategorie: infekcje wirusowe i bakteryjne, objawy grypopodobne, mononukleoza, układ odpornościowy, ziołowe antybiotyki, borelioza, detoksykacja

Zmęczenie i niedobór energii: Udana, Sherpa, 1x Chyawanprash

UDANA energetyzuje organizm i zwiększa jego wydajność

SHERPA pobudza przy zmęczeniu i dodaje sił przy wyczerpaniu

CHYAWANPRASH działa jako kompleks antyoksydantów i kompleksowo wzmacnia energię i witalność

Ajurwedyjskie działanie lecznicze wskazane dla wzmocnienia ogólnej energii i żywotności organizmu. Syndrom chronicznego zmęczenia spowodowany jest niezdrowym trybem życia, nieprawidłową dietą, alergiami pokarmowymi, słabym metabolizmem, zanieczyszczeniem przewodu pokarmowego, niewłaściwym rytmem oddychania, zablokowaniem przepływu energii życiowej, osłabieniem siły woli, negatywnym myśleniem, dysharmonią psychiczną i letargiem duchowym.

Stosować przez 1- 3 miesiące wraz z dietą bogatą w energię i zdrowe potrawy. W przypadku małej zawartości żelaza i niedostatecznego natlenienia krwi, zaleca się w pierwszym miesiącu połączenie z Ranjaka i Raktaprash.

Kategorie: chroniczne zmęczenie, osłabienie, zmęczenie, depresja, utrata energii, jąkanie się, regeneracja, rekonwalescencja

Terapia onkologiczna: Shatawari, 2x Chyawanprash

SHATAWARI wzmacnia odporność organizmu w czasie terapii onkologicznej.

CHYAWANPRASH działa jako antyoksydant na witalność tkanek ciała i wzmacnia ogólną odporność.

Ta ajurwedyjska kuracja uzdrawiająca korzystna jest dla wzmocnienia ogólnej odporności organizmu. Choroby onkologiczne wywoływane są przez zakłócenie psychosomatycznej równowagi wszystkich trzech bioenergetycznych zasad (Vata, Pitta, Kapha) w następstwie długotrwałego zanieczyszczenia organizmu, narażenia na chemiczne czynniki rakotwórcze lub przewlekłe zaburzenia rytmu życia, układu pokarmowego, układu immunologicznego lub stanu psychicznego w postaci tłumionych emocji. Radykalne zmniejszenie aktywności ognia trawiennego prowadzi do gromadzenia toksycznych substancji, które stopniowo atakują tkanki ciała. Stopniowo zmniejsza się powstawanie odżas i tedżas, co prowadzi do zakłóceń układu odpornościowego, destrukcji inteligencji komórkowej, rozpaczy psychicznej i utraty wiary, która stopniowo osłabia wewnętrzną wytrzymałość organizmu.

Stosować przez 1-6 miesięcy wraz z dietetycznym odżywianiem i ogólną detoksykacją organizmu, która wyklucza konsumowanie potraw mięsnych i produktów mlecznych oraz wymaga przeorientowania się na surowe warzywa lub soki owocowe. W przypadku onkologicznych chorób narządów kobiecych alternatywnie stosować herbatę Nimba i w czasie chemioterapii dodatkowo herbatkę Guduchi.

Kategorie: terapia onkologiczna

KURACJE REGENERUJĄCE i RELAKSACYJNE

Ruchomość stawów: Slesaka, 2x Asthiprash

SLESAKA wspiera optymalne funkcjonowanie stawów

ASTHIPRASH korzystnie działa na dobry stan kości, stawów i chrząstek

Ta ajurwedyjska kuracja regeneracyjna odpowiednia jest do optymalizowania zdrowia układu stawowego. Zmniejszona ruchliwość stawów może być spowodowana nadwagą, pasywnością ruchową, niedostatecznym przyjmowaniem płynów i minerałów lub ich ograniczonym przyswajaniem w wyniku zanieczyszczenia układu jelitowego.

Należy stosować przez 1- 6 miesięcy wraz z lekkim odżywianiem czy detoksykacją układu jelitowego oraz dodatkowym zażywaniem kolagenu, minerałów i witamin.

Kategorie: stawy, chrząstki, więzadła, ścięgna, sztywność, artretyzm, reumatyzm, artretyzm, obrzęki stawów, niedobór wapnia, zaburzenia pracy tarczycy, narośla kostne, próchnica

Rozluźnienie pleców i kręgosłupa: Gokshura, 2x Mamsaprash

GOKSHURA rozluźnia sztywność i korzystnie działa na relaksowanie mięśni pleców

MAMSAPRASH wspiera witalność i tonizuje tkanki mięśniowe

Ta ajurwedyjska kuracja regeneracyjna odpowiednia jest do zrelaksowania zesztywniałych mięśni pleców i poprawy ruchliwości. Do najczęstszych przyczyn powodujących bóle pleców i kręgosłupa należą: niewłaściwa postawa ciała, siedzący tryb pracy, ciężka praca fizyczna, stres psychiczny oraz nadmierne obciążenie, niedostateczna lub nadmierna aktywność sportowa, przeziębienia, zmiany degeneracyjne po urazach, płaskostopie, osłabiona funkcja nerek. Główną przyczyną jest osłabienie głębokiego systemu stabilizującego, na który się składa poprzeczny mięsień brzuszny, mięśnie wzdłuż kręgosłupa, mięśnie dna miednicy i główny mięsień oddechowy przepony. Objawami osłabienia funkcji głęboko ułożonych mięśni są ostre lub chroniczne bóle pleców, niestabilność kręgosłupa lędźwiowego lub wypadnięcie dysku.
Należy stosować przez 1-6 miesięcy wraz z regularnymi ćwiczeniami w celu wzmocnienia głębokiego systemu stabilizującego.

Kategorie: sztywność, bóle pleców, wypadanie dysku, zaburzenia koordynacji, zmęczenie, stres, niestabilność psychiczna

Pamięć i koncentracja: Brahmi, Lama, 1x Majjaprash, 1x Chyawanprash

BRAHMI poprawia pamięć i podnosi zdolność koncentracji

LAMA odświeża umysł i wzmacnia koncentrację

MAJJAPRASH odświeża pamięć i funkcje wzroku

CHYAWANPRASH pobudza czynność funkcji mózgowych i poznawczych

Ta ajurwedyjska kuracja regeneracyjna odpowiednia jest do poprawy pamięci i pobudzenia funkcji mózgowych. Osłabiona zdolność koncentracji spowodowana jest stresem, emocjonalnym, niepokojem, zaburzeniami psychicznymi, podrażnieniem żołądka lub osłabioną funkcją trawienia, zmęczeniem lub niewystarczającą ilością snu.

Należy stosować przez 1- 3 miesiące wraz ze zdrowym i satwicznym odżywianiem.

Kategorie: czynność mózgu, pamięć, koncentracja, uczenie się, czujność, uwaga

Stres i równowaga psychiczna: Jatamansi, Bodhi, 1x Majjaprash, 1x Manoprash


JATAMANSI optymalizuje stan psychiczny i wzmacnia układ nerwowy

BODHI uspokaja roztargnione myśli i wspiera równowagę psychiczną

MAJJAPRASH rozluźnia stres i napięcie

MANOPRASH wzmacnia odporność na stres

Ta ajurwedyjska kuracja regeneracyjna odpowiednia jest do relaksacji psychicznej oraz wzmocnienia równowagi duchowej. Uczucia stresu spowodowane są hektycznym stylem życia, natłokiem odpowiedzialności zawodowej, presją czasu, sprzecznymi relacjami, strachem, nerwowością związaną z brakiem komunikacji lub informacji, mentalną niestabilnością, upośledzoną równowagą dosz. Nadmierne obciążenie stresem powoduje zaburzenia trawienia i przemiany materii, utratę wagi ciała, zmęczenie i wyczerpanie, zaburzenia układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego i reprodukcyjnego, rozdrażnienie, spastyczność i osłabienie odporności.

Należy stosować przez 1- 3 miesięcy wraz z aktywną regeneracją w postaci jogi, ćwiczeń oddechowych, medytacji, relaksacji, aromaterapii i masaży olejkami.

Kategorie: stres, niepokój, napięcie, zaburzenia psychiczne, depresja, neuroza, fobie, psychoza, histeria

Napięcie nerwowe & sen: Ashwagandha, Bhutan, 2x Majjaprash

ASHWAGANDHA wspiera regeneracje, dobry wypoczynek i zdrowy sen

BHUTAN korzystnie działa na zrelaksowanie układu nerwowego

MAJJAPRASH rozluźnia napięcie nerwowe i uspokaja w stanach roztargnienia

Ta ajurwedyjska kuracja regeneracyjna odpowiednia jest do uwolnienia napięcia nerwowego
i ogólnej relaksacji organizmu. Zaburzenia snu spowodowane są niespokojnym umysłem, obawami, niepokojem, emocjonalnym podnieceniem, stresem, przepracowaniem, nadmiernym podróżowaniem, zażywaniem środków stymulujących, zaburzeniem rytmów biologicznych, hałasem, nadmiernym ciepłem lub zimnem, łóżkiem złej jakości lub jego nieprawidłowym umieszczeniem.
Należy stosować przez 1- 3 miesiące po przyjściu z pracy do domu a później na godzinę przed snem jednocześnie z wieczorną higieną przed snem a psychicznym odprężeniem.

Kategorie: bezsenność, roztargnienie, napięcie nerwowe, niepokój, przeciążenie, przepracowanie, stres, wyczerpanie

Czynność serca & układ krążenia: Arjuna, 2x Manoprash

ARJUNA pobudza czynność serca, korzystnie działa na układ sercowo-naczyniowy

MANOPRASH optymalizuje poziom cholesterolu, krążenie żylne, i ciśnienie krwi

Ta ajurwedyjska kuracja regeneracyjna odpowiednia jest dla optymalnej czynności serca i układu sercowo-naczyniowego. Zaburzenia sercowo-naczyniowe spowodowane są niezdrowym żywieniem, nadmierną konsumpcją tłuszczu zwierzęcego i soli, podwyższonym poziomem cholesterolu, nadmierną koncentracją wapnia, stresem, sprzecznymi relacjami, agresywnymi emocjami, paleniem tytoniu, wysokim ciśnieniem krwi i małą aktywnością ruchową.
Należy stosować przez 1-3 miesiące wraz ze zdrowym, niskotłuszczowym najlepiej wegetariańskim pożywieniem Regularnie, codziennie stosować medytację oraz aktywność ruchową.

Kategorie: otyłość, choroby serca, arytmia, kołatanie serca, zapalenie osierdzia, dychawica, niedotlenienie, krążenie krwi, wysokie ciśnienie krwi, miażdżyca, wylew do mózgu, zawał, żylaki, owrzodzenia podudzi

Tridosza & eliksir harmonii: 2x Tibetan, 1x Manoprash, 1x Chyawanprash

TIBETAN harmonizuje system bioenergetyczny trzech dosz

MANOPRASH harmonizuje układ neuroendokrynologiczny oraz sercowo-naczyniowy

CHYAWANPRASH harmonizuje czynność układu trawiennego

Ta ajurwedyjska kuracja regeneracyjna odpowiednia jest do harmonizacji trzech dosz (vata, pitta, kapha) oraz optymalizacji zdrowia psychicznego i pokarmowego. Zaburzenia równowagi psychosomatycznej spowodowane są przez następujące czynniki: niewłaściwe nawyki życiowe i stereotypy, niezdrowe żywienie, niewłaściwe łączenie produktów żywnościowych, tłumienie potrzeb, emocjonalna i psychiczna niestabilność, frustracje i negatywne myślenie. Naturalna równowaga trzech dosz przejawia się optymalnym zdrowiem, umiarkowanym apetytem, dobrym trawieniem, regularnym wydalaniem, czystym głosem, brakiem bólu, odświeżającym snem, dobrym wyglądem, stabilnością psychiczną, energią, wytrwałością, entuzjazmem, zrównoważeniem, spokojem i współczuciem.
Należy stosować przez 1- 6 miesięcy zgodnie ze zdrowym stylem życia i dietą ajurwedyjską.

Kategorie: układ nerwowy oraz hormonalny, układ sercowo-naczyniowy, krążenie

Lista podstron